Siste oppdateringer

JULI 2018

2. jul:       Hjem er oppdatert med Månedens sitat og bilde (tidligere her)

Les videre

Reklamer

«Sannheten om trening» = «The truth about getting fit»

Etter alle oppoverbakkene i Lærdal, følte jeg meg i litt bedre form, og for å beholde dette, begynte jeg på toppturer også her hjemme.

I denne varmen har ikke de vanlige turene blitt særlig lange, men etter å ha sett «Sannheten om trening» på NRK i Lærdal, skjønte jeg at det er å få opp pulsen noen få minutter som er viktig, ikke å gå langt.

Så langt har jeg ikke orket bære på speilrefleksen, men må snart ta den med!

Les videre