HOPPETEKNIKK

3 metoder for innlæring av hoppeteknikk

(oversatt og arrangert av Solveig Trippestad)

Interessen for å lære mer om hvordan lære hundene å hoppe riktig, øker stadig, og det er utgitt mange både bøker og DVD om emnet:

Ovenstående kan kjøpes på www.cleanrun.com

1) Susan Salos hoppeteknikk-metode:

Beskrevne øvelser i nedenstående er:

Set-point     /     Set-point med sving

5 hopp m/jevnt mellomrom     /     5 hopp m/jevnt mellomrom + høyde

Distance Grid     /     Progressive Grid

 God hoppeteknikk:

Det man skal se etter for å få med seg om hunden har god hoppeteknikk:

  • Bakføttene samlet når hunden satser
  • Rund og myk rygg
  • Hodet skal senkes når hunden tar av.

Hoppeteknikk trenes 2-3 ganger i ukas, og ikke mer enn 4-5 ganger hver gang. Varier mellom øvelsene! Det er viktig at hunden synes det er moro!

I de fleste øvelsene skal hunden ha stuss-hopp, dvs. når den lander, så tar den ingen ekstra skritt, men satser på samme sted som den lander. Hundens bue over hoppet skal være høyest over hoppet.

Set point = sats-øvelse

Denne øvelsen lærer hunden hvor den skal satse, og er en av de viktigste øvelsene:

Første hopp skal aldri ha noen høyde (kan gjerne være en takrenne som ligger opp/ned) og skal kun definere området hvor hunden skal satse.

Andre hopp (oxer eller to hopp satt svært tett) – varier høyden ofte (både opp og ned – avslutt med lavt), og varier også avstanden mellom de to hoppene som utgjør dobbelthoppet:

Liten (Under 35 cm skulderhøyde)
Avstand: 2 fot for de minste hundene (silky terrier), 4 fot for hunder opp til 35 cm.
Høyde:   10 cm opp til 35 cm

Mellom (35 til 43 cm skulderhøyde)
Avstand:  5 fot
Høyde:    20 cm opp til 45 cm

Stor (over 43 cm skulderhøyde)
Avstand: 5 fot
Høyde:   20 cm opp til 65 cm

  • Hunden skal starte svært nær første hopp – ingen fart fram mot hoppet
  • Legg target et par meter etter siste hopp
  • Hunden skal ha fokus fram når den starter

Varier:

  • Start hunden mens du står igjen. Ikke stå inntil hoppet (kan tolkes som svingsignal), men ved siden av hunden.
  • Kall inn hunden mens du står ved target
  • Start hunden fra din venstre side og fra din høyre side
  • Når hunden går bra fram uavhengig hvor du står og hvilken side av deg den er:
  • Varier hoppehøyden på hopp 2 (ikke bare høyere og høyere, men også ned igjen). Maks høyde kan du vente med til du har trent lenge på dette, for høyden er det minst viktige.
  • Øk gradvis sideveis avstand opp til 3-3,5 meter

 

Set-point med sving:Avstand og høyde som i forutgående øvelse.

Husk å la hunden svinge i begge retninger (høyre- og venstreføring):


setpoint-bend

Hund på din høyre side = «left lead bend» for hunden

Når hunden mestrer å svinge i begge retninger, kan du sette til et ekstra hopp og trene dette begge veier:

setpoint-bend-2Øk gradvis din avstand til hunden.

Set point med skråstilte hopp

Avstand mellom hoppene:

Liten: (Under 35 cm skulderhøyde)
Avstand: 3 -4 fot for

Mellom: (mellom 35 og 43 cm skulderhøyde)
Avstand:  5 fot

Stor: (over 43 cm skulderhøyde)
Avstand: 6 til 7 fot

Plasser hunden så den ser alle tre hoppene:

setpoint-sliceSamme hvilken vei du tar den første, går den fra venstre mot høyre, så du må flytte hoppene for også å kunne trene fra høyre mot venstre. Når dette fungerer, dvs på venstre bilde: Første hjelpehopp og siste skal stå inntil midten av hoppet slik streken viser, men når hunden kan dette, kan du flytte første hjelpehoppet mer mot siden slik at linjen ikke blir helt rett, men forhåpentlig vil hunden likevel ta siste hopp.


5 hopp med jevnt mellomrom

Avstand mellom hoppene og maks høyde på hopp skal være (1 fot = 30,5 cm). Aldri full konkurransehøyde på disse hoppene!

Liten (Under 35 cm skulderhøyde)
Avstand: 3 fot for de minste hundene (silky terrier), 4-5 fot for hunder opp til 35 cm.
Høyde: Maks 10 cm (4 tommer)

Mellom: (35 til 43 cm skulderhøyde)
Avstand:  5-6 fot
Høyde: Maks 20 cm

Stor (over 43 cm skulderhøyde)
Avstand: 6 til 7 fot
Max høyde: 20 – 30 cm.

  • Hunden skal starte svært nær første hopp, dvs. maks 3 fot = ca 90 cm for store hunder – nærmere for mindre hunder.
  • Legg target et par meter etter siste hopp
  • Hunden skal ha fokus fram når den starter

Varier:

  • Start hunden mens du står igjen (ikke stå inntil hoppet, men ved siden av hunden)
  • Kall inn hunden mens du står ved target
  • Start hunden fra din venstre side og fra din høyre side
  • Når hunden går bra fram uavhengig hvor du står og hvilken side av deg den er:
  • Øk gradvis sideveis avstand opp til 3-3,5 meter
  • Når ovenstående går bra, kan du legge til at du beveger deg, dvs. start ved at du står midtveis ved hopperekken – tren med både venstre og høyreføring:
  • Øk gradvis vanskeligheten: Først går du, så jogger du, så løper du.
  • Ta så hele hopperekken med deg løpende.

5 hopp med jevnt mellomrom + med høyde:

Dette er samme øvelse og samme fremgangsmåte som ovenstående og med samme avstand mellom hoppene, men hopp 2 og 4 skal nå være litt høyere:

Høyde på hopp 2 og 4:
Liten:      15-20 cm
Mellom:  30 cm
Stor:        40 cm

  • Øvrige hopp er nå «stride regulators».
  • Ikke stå ved hoppene ved innkalling = positional cue, som kan feiltolkes som svingsignal.
  • Hvis hunden løper for fort, kan en diagonal hopp-pinne legges på hopp 2 og 4.

Riv:

Hvis hunden river, legger Susan på en ekstra pinne slik:

hoppeteknikkhopp

 «Distance Grid» = Lære å bedømme avstand

3 hopp som tidligere uten høyde:

Hopp 4 settes for mellomhunder ca 10 fot etter hopp 3, og så skal avstanden mellom hopp 3 og 4 varieres.

Satspunkt vil variere med din fart og positional cue.

Den perfekte buen over hoppene vil ikke skje uten at hunden senker farten, så glem det!

Hopp 4 skal flyttes så avstanden aldri er den samme:

  • Flytt bare 6 tommer (ca 15 cm) hver gang.
  • Mellomhunder: Avstand mellom hopp 3 og 4: 10 fot økes gradvis til 14 fot . Små hunder: 9-13 fot.  Store hunder: 10-14 fot.
  • Husk å både utvide hundens skritt og “compress” (sammentrekning) i hver treningsøkt, dvs. ikke flytt hoppet bare lenger vekk, du må også flytte det nærmere.

Skrittlengder:
Største skrittlengde for store hunder er 21 – 23 fot (6,40 – 7 m)
Større skrittlengde gjør det vanskeligerer å få til riktig vektforskyvning, så ikke oppmuntre til store skritt for unge hunder.

  • 12 fot = stusshopp for Susan Salos terrier
  • 15 fot = betyr 1 skritt for Susans terrier

For en sheltie kan det økes fra 10 til 15 fot på en økt. Deretter gradvis tettere igjen.
Hvis hunden første gang tar stusshopp, tren på samme avstand igjen. Har hunden fått sjokk, skjer ikke stusshopp neste gang. Likte hunden stusshopp, vil det gjenta seg.

Får du to skritt, går du for fort fram (kan ofte bli et ekstra skritt ved fremadsending, mens det ekstra skrittet blir borte ved innkalling – husk å teste begge deler).

Høyde på hopp 4:

  • Stor: 16 tommer (40 cm)
  • Mellom: 12 tommer (30 cm)
  • Små: 8 tommer (20 cm)
  • Svært små: 4-8 tommer (10-20 cm)

Senere:

  • Når hunden behersker dette, kan hopp 4 økes til vanlig høyde.
  • Da kan det også være større økning/minskning av avstand.
  • Endre utseende på 4. hopp (Susan brukte busker og blomsterkasser). Hvis det da kommer et ekstra skritt, fjern noen av planter og/eller minsk avstanden.

«Progressive Grid»

5 hopp hvor avstanden økes mellom hoppene.
Aldri høyde – gås aldri motsatt vei
Avstand mellom hoppene:

  • Mellom: 4 fot (1,25 m) – 5 fot (1,50 m) – 6 fot (1,85 m) – 7 fot (2,15 m)
  • Stor: 5-6-7-8 fot
  • Liten: 2-3-4-5 fot

Får hunden et skritt ekstra mellom siste 2 hopp, minsk avstanden mellom alle.

Valper:

Ikke tren med pinner på bakken: I tillegg til at vi ikke ønsker skade ved at hunden tråkker på pinnene, ønsker vi heller ikke at hunden skal assosiere hopp med pinner på bakken.

Timing:

Du må vite antall skritt hunden vil ta for å kunne gi tidsnok/riktig beskjed.
Problem solving:

Halv takrenne i midten mellom to siste hopp. Hvis hunden lander rett etter takrenna, flytt den nærmere siste hopp.

2) ”STUSS-HOPP” – ”GRID WORK”

Man blir aldri ferdig med stusshopp – det bør være en del av ukentlig trening så lenge du driver med agility. Hindrene skal være svært lave, men stå med kort avstand.

Begynn med 1 lavt hopp (ca 20 cm høyt for stor hund)
Sett hunden så nær hoppet at den ikke tar fart men hopper med en gang.

Innkalling til leke/godbit i hånden.
Du må stå svært nær hoppet på motsatt side slik at hunden ikke flater ut, men kan lande like langt unna hoppet som den satset. Dette også fordi du ikke ønsker fart, men ro slik at hunden får sjanse til å tenke, beregne og lære.

Fremadsending til target.
Target legges på bakken rett foran der hunden vil lande – dvs veldig nær hoppet. Gjøres fra både din høyre og venstre side.

Når du har fått til alt ovenstående, da først kan du øke til to hopp:

2 lave hopp:
For hunder som allerede har trent agility en stund og kan hoppe, kan du prøve med at par meter mellom hoppene for å se om den bare lander og satser. Sats- og landingssted skal være like langt fra hoppene – dvs midt mellom de to hoppene, og ikke noe ekstra skritt på bakken mellom hoppene.

Innkalling til leke/godbit i hånda (husk din korte avstand til hinderet!)

Fremadsending som nevnt over

Tren også fremadsending uten target – dvs. hunden kommer tilbake til deg for belønning. Gå til siden og få hunden til deg så den ikke tar hoppene motsatt vei.

3 lave hopp:

Innkalling til leke/godbit (som over)

Fremadsending med variasjon:
Tilbake til deg for belønning (som over)
Fremadsending til target fra både din høyre og venstre side (som over)
Løp sammen med hunden – både høyre og venstre side

Videre progresjon har fortsatt ikke høyere hopp, men:

Gradvis tettere og tettere mellom hoppene, dvs. du skal kunne ende på ca. 1 meter mellom hoppene for en hund av border collie-størrelse.

Fremadsending, innkalling og løp sammen med hunden som nevnt over på hvert nivå med tettere hopp.

Legg target eller stå selv litt lenger etter siste hopp, men begynner hunden å ta to hopp i ett for å komme til belønningen, eller hopper den da ikke lenger like jevnt og rundt over hoppene, legg belønningen nærmere siste hopp igjen eller stå selv nærmere siste hopp.

Begynn å variere avstanden du sender hunden fram mot hoppene fra – send fram fra lengre og lengre avstand, men hopper den da ikke lenger like jevnt og rundt over hoppene, reduser avstanden igjen.

Flere hopp:

Ikke øk til flere hopp før hunden har rytmen inne og er nøyaktig. Øk med kun ett hopp ad gangen, og ha fremadsending, innkalling og løp sammen med hunden.

Svinger – tren fortsatt på lave hopp på:
Kjerrehjul med 4 hopp
2 hopp i 180 gr svinger
3 hopp som serpentiner.
Ikke tenk fart – bare tenk på at hunden skal få sjanse til å satse og lande like langt fra hoppene.

Ha lave hopp i lang tid før du øker høyden. Tror ikke jeg skal si noe om hvor lang tid, men hunden bør ha fått rytmen inne, skjønne hvordan den skal hoppe ved å satse og lande riktig på disse 20 cm høye hoppene før du begynner å øke høyden.

Øk gradvis høyden, men husk at høyden samtidig må varieres. Når du langt om lenge har kommet opp i full høyde på noen av hoppene, og har fått til alt ovenstående på alle høyder, skal hunden kunne greie svært tette hopp i normal høyde uten å rive.

Noen bilder som viser hvordan dette på sikt vil se ut, finner du på: http://members.tripod.com/whitemountainagility/id42.htm
(Mer i pdf-filen: Article 1: The Grid)

Tren stuss-hopp så lenge du driver med agility. Dette er god fysisk trening for hunden – og det beste: Hundene ser ut til å elske denne hoppe-treningen!

3) ”JUMP CHUTE”

  • “Jump chute” starter med lave hopp, men allikevel varierer høyden (ikke så lave at hunden kan skritte over – den må hoppe).
  • “Jump chute” får hunden til å tenke selv – den finner ut hvor den bør satse og hvordan tilpasse skrittene.
  • Innlæringen strekker seg over 16 uker hvor noe endres for hver gang hunden vellykket har greid hoppene.

I nedenstående talloppstilling prøver jeg å vise en fremadsendingsetappe bestående av 5 vanlige hoppehindre de første 6 ukene – deretter byttes noen av hoppehindrene ut med andre hindre (og også flere enn de som er vist bør inkluderes)

Tegnforklaring:

I      = hopp

/      = hopp satt med forskjellige vinkler

III    = lengde

T    = vippe eller stige

….   = slalåm

Tallene indikerer antall meter mellom hvert hopp

Treningsopplegg:

Første gang:
I 5,0 m I 5,0 m I 5,0 m I 5,0 m I

Andre gang:
I 4,4 m I 3,7 m I 4,4 m I 3,7 m I

I 4,4 m I 4,4 m I 3,7 m I 3,7 m I

I 4,4 m / 4,4 m I 3,7 m 3,7 m I

I 4,4 m I 3,7 m / 3,7 m I 4,4 m I

I 5,7 m I 3,7 m I 3,7 m I 3,7 m I

I 5,0 m I 4,0 m I 5,3 m II 3,7 m I

I 4,4 m I 5,0 m …. 3,7 m I 3,7 m I

I 4,4 m …. 4,4 m I 3,7 m I 3,7 m I

I 4,4 m I 3,7 m III 3,7 m I 3,7 m I

I 4,4 m I 4,4 m I 3,7 m T 3,7 m I

I 4,4 m T 4,4 m I 3,7 m I 3,7 m I

I 5,7 m T 5,0 m I 4,4 m I 5,0 m I

Som du ser er det stadige variasjoner i avstanden mellom hoppene, stadige variasjoner mellom vinklede eller ikke vinklede hopp, og i tillegg skal høyden på hoppehindrene variere – men forholdsvis lave hindre de første ukene. Din posisjon skal også variere – fremadsending, innkalling, stå på siden, men la hunden jobbe mest mulig selvstendig – minst mulig innblanding fra deg. Si minst mulig – bare ros når alt blir riktig. Hjelp hunden i gang så den skjønner hva det går ut på. Ikke bry deg om det blir feil, dette tar tid å lære, men ikke øk høyden før hunden klarer hoppene 100%, og da øker du bare høyden på noen av hoppene (variasjon igjen).

I tillegg skal hunden noen ganger ropes ut av rekken med hopp – la den ta et hinder – kall den til deg – ros og belønn. La den ta tre hinder – kall den til deg – ros og belønn. Variasjon i alt du kan tenke deg er nøkkelordet for å få hunden til å bruke hodet og lære hvordan den best kan greie å hoppe og hvor den bør satse.

Brusboks-hopp:

(sakset fra Cleanrun-magasinet)

Iskremboks-hopp:

Lag hopp av iskrembokser med hoppepinner av river, feiekoster, gardinstenger, slalåmstaver etc.

3 tanker på “HOPPETEKNIKK

  1. Tilbaketråkk: Tor 3/10: Tira 11 mnd + litt agility | Solveigs AGILITY-side og blogg

  2. Tilbaketråkk: Fre 4/10: Hoppeteknikk og våte turer | Solveigs AGILITY-side og blogg

  3. Tilbaketråkk: Huskeliste – progresjon agility-trening | Solveigs AGILITY-side og blogg

Det er hyggelig med en kommentar:

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s