Man 19/9: Agilitytrening med Tira

2016-komb32-ny2avideo

Trening med Barbro og Martine på en strålende varm solskinnsdag – og som vanlig startet vi med en liten tur først.

strek-1000-blaagraa-tynn

2016-komb32-ny2Endelig tid for å trene svinger igjen🙂 Vi satte opp vippa og 2 x 4 pinners slalåm.

HUSK:

  • Ikke snu SÅ mye bakover i doble blindbytter. Tira begynner å lese signalene, ihvertfall mellom de to første hoppene.
  • Si noe ved blindbytter – både ved enkle og doble.
  • Prøv å få til fartssirkel som avslutning.
  • Løp raskere!
  • Tren svinger med leker!

strek-1000-blaagraa-tynn

VIDEO:

Youtube: https://youtu.be/R9dvGWx8GDI
Vimeo: https://vimeo.com/183390294

Det er hyggelig med en kommentar:

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s