Man 20/4: Sommer, sol og agility :-)

W-200415-644422 varmegrader og  sol😀 Barbro og jeg hadde nok en herlig trening i fantastisk sommervær, mens Martine satt på sidelinjen.

Veldig varmt å trene i sola, det gikk med mye vann! Det er ikke mange dager siden vi stod på banen med dobbelt opp med vinterklær og sa det var nok ekstra kaldt der pga elva. Ikke veldig kaldt der pga elva idag🙂

strek-1000-blaagraa

2015-komb26-mikaela-holegaard

Dagens lille kombinasjon var inspirert av Mikaela Holegård (hun har lagt ut opplæringsfilmer + små kombinasjoner både på sin hjemmeside og på facebook, og ikke minst titter jeg mye innom hennes to youtube-sider (1 + 2). Vi fikk ikke gjort alt på kombinasjonen, men veldig mye:

  • Passere rørinngang (framforbytte)
  • Rundt med og uten blindbytte
  • Variasjon: En av rørinngangene, over hopp eller rundt hopp
  • Forced Front Cross – endelig litt fremgang! Jeg måtte snu meg litt mer mot Tira og rygge litt bakover, da løp hun ikke bare rett fram. Får komme i mer riktig posisjon etterhvert.

strek-1000-blaagraa-tynn

2015-komb26-ekstra

Vi hadde satt til de røde hindrene for også å få:

  • Fartsrunde
  • Trening på hjul
  • Serpentiner / tre mellom (trente bare serpentiner)
  • Vippa skaper konsentrasjonsproblemer for Tira – så selv om den var lagt opp ned hele treningsøkta hennes, skulle hun jevnlig bort og sjekke den🙂
  • Hel bane: Etter å ha trent på momenter avsluttet vi med en bane på 14 hinder. Vi som aldri før har gått mer enn 5-6 hindre uten å stoppe og belønne😉 Til tross for varmen gikk det forbausende bra🙂

strek-1000-blaagraa-tynn

VIDEO:
Vimeo: https://vimeo.com/125501687 eller youtube:

BILDER:

W-200415-6437 copyW-200415-6444w-200415-6451w-200415-6462w-200415-6482w-200415-6489w-200415-6496w-200415-6507w-200415-6508w-200415-6512

Tilslutt dagens «beste» bilde – linerla har kommet:

w-200415-6515

4 tanker på “Man 20/4: Sommer, sol og agility :-)

Det er hyggelig med en kommentar:

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s