9 (18) ukers treningsopplegg for nybegynnere
(med hjemmelekser og treningstips)
Av Solveig Trippestad, oppdatert 2005.
Hver uke bør deles på to treninger. Videregående trening på samme kombinasjoner.
Jeg likte treningsopplegget jeg hadde brukt for Candy, men en oppdatering var nødvendig da treningen med Winnie skulle starte:
Nybegynnertrening – Del 1 - åpnes i Word
Uke 1 – 7
Hovedvekt på hindersikkerhet og fremadsending
Hjemmelekser og kontakttrening for Del 1 – åpnes i Word
Uke 1 – 7 / nybegynner
Treningstips og ideer til hjemmetrening – alt oversatt til norsk:
Touch hånd, Hund til din høyre side, oppladning av leker, Hvordan lage en motiverende leke, Regler for leking/”Rules for Relationship Building Games”, Tug and release (regler for drakamp), Sit – tug – sit – game, Tug – Drop the Toy Game, Hide & Seek game, Gradvise forstyrrelser laget for Winnie, “Innkalling – The Really Reliable Recall”, 1-2-3-leken
Nybegynnertrening – Del 2 - åpnes i Word
Uke 8 – 9
Mer enn to uker ble aldri planlagt.
Hovedvekt på føringsteknikker, men også hindersikkerhet, felt-trening + fartstrening
