Jippi!!!

Endelig greide vi gå både til og i skogen igjen

Vi traff et eldre ektepar som vi ble stående leeeeenge og prate med – fin trening for Winnie som var livredd forrige gang vi møtte et eldre ektepar i skogen.  Mannen dro etterhvert fram en kjekspakke. Den hadde han med for å gi til eventuelle hunder de ville møte – utrolig???? 

Det var to fornøyde og mette (!)  kooikere som gikk videre, og jeg var også veldig fornøyd, for jeg hadde minimalt med hælproblemer Oppholdsvær på hele turen og så plutselig plaskregn da vi satte på vaffeljernet hjemme – kan det bli bedre?

Morgenen begynte bra:

 15 minutters tur på lørdag – etterfulgt av shopping i flere timer…. Jeg har vært desperat etter å få tak i utesko før snøen kommer, og var SÅ fornøyd etter dagens handlerunde fordi jeg endelig hadde fått tak i vintersko. Jeg deponerte heldigvis på dem for å kunne teste dem innendørs hjemme, men etter 10 minutter innså jeg at heller ikke disse kunne brukes. Det burde lages vintersko uten hælkappe!

Snøen bør helst holde seg borte, for det eneste jeg greier gå i er innesko, men heldigvis også et par gamle, utslitte joggesko. Lurer på hvor utslitte de gamle, utslitte joggeskoene kan bli…. 

1. november: Søndagstur  m/ etterfølgende problemer for Winnie

Plaskende regnvær, men jeg greide  30 minutters tur i mine gamle, utslitte joggesko, og var kjempefornøyd helt til jeg kom hjem.

Winnie må ha skadet venstre forlabb på turen – mange blodflekker på gulvet da hun gikk inn av døra    Heldigvis ser ikke Winnie ut til å være særlig plaget av sin skade, og vi må jo uansett ta det med ro

Lege og veterinær:
Jeg var hos legen for en sjekk  av hælen idag, og jeg gikk derfra utstyrt med resept på betennelsesdempende krem, piller og et mye mer forsiktig treningsopplegg enn det jeg hadde fått fra fysioterapeuten.  Langvarig rehabilitering måtte påregnes, men bare det å droppe de litt for tøffe øvelsene de siste to dagene har faktisk allerede hjulpet

For et par dager siden hadde Candy noe tull med øyet, halve blinkhinnen lå over øyet. Jeg ringte veterinæren, og det kunne jo som vanlig være hundre grunner til at dette hadde skjedd…. Ved hjelp av litt skyllevann var hun bra igjen allerede dagen etter  Idag tok hun en litt for brå sving etter en godbit på bakken, og haltet litt på ene bakbeinet, men det ser ut til å ha gått raskt over. 

Nå håper vi det meste av haltingen her i huset snart er over!!!

Agility-trening
Jeg greier igjen gå normalt når jeg går sakte, og ryggen er bedre, så da måtte jeg jo bare trene litt agility da jeg kom hjem fra jobb! Noen hadde nemlig flyttet på det ene hoppet i boksen som har stått  i hagen de siste 10 dagene, og dermed så jeg helt nye treningsmuligheter….  De gale har det godt!!!

Det var spesielt tegningen nedenfor med rød og blå strek som jeg hadde tenkt å trene på for å sjekke at Winnie skjønte forskjellen i mine signaler, og at hun dermed greide gå som den blå streken etter å ha gått som den røde streken noen ganger først – intet problem Det gikk så greit å stå i midten å sende Winnie fram at vi fikk trent på mye mer også:

Tid for å slappe av litt igjen:

Vidar og jeg brukte lørdagen i hagen til oppskjæring og bortkjøring av alt som kan brukes til ved.  På fredag greide jeg 20 minutters tur,  på lørdag 40 minutters tur – fremgang!!!

Så kom søndagen med en skikkelig nedtur – det er nok laaangt fram før jeg er bra Tidlig ut på tur i plaskregn, men jeg greide ikke gå – hælen var altfor vond allerede da vi startet – forhåpentlig kan det skyldes andre støvler….

Vanskelig å gå også innendørs, så dermed fikk jeg masse tid til å sette meg ned med:

Banetegninger, video og resultater fra VM i agility 

Finner du noen video jeg bør ha med – si fra!!!  Jeg har jo Agilityvision’s video helt til 2010, så nå vet jeg hva jeg må titte på der!

Men – først skal jeg dagdrømme om lørdagen, hvor alt virket så bra Da tok jeg masse bilder av både høst og sommer (!)  i hagen, og naturligvis av hundenes vanlige og uvanlige (?) aktiviteter : 

Hindrene står ubrukte: 

Dvs. nesten ubrukte… 
Winnie har sin egen aktivitet med hoppene:
Slipp ballen over pinnen…..

Og prøv å få tak i den igjen uten å rive pinnen: 

Godbitsøk:
(Winnie med ball i munnen): 

Høst på fjellknausen:  

Candy halter ikke lenger og har begynt å gå opp på fjellknausen igjen,
det er så fin utsikt derfra:  

 Klatremusa Winnie er stadig på jakt etter bortglemte leker på fjellknausen:

Winnie ser en ny mulighet for aktivitet:
Legg ballen på presenningen: 

Når Vidar flytter presenningen, blir det bevegelse i ballen:   

Candy trivdes også på presenningen – men hun må jo følge med på veien også:

Candy har alltid vært ute nesten hele dagen, 
og det må være noen tusen timer som har gått med til å følge med på veien:

Og skjer det ikke noe, kan hun jo bare mase om litt action – hun er virkelig god til det

Vidar har noen uker jobbet med å legge nytt tak på baksiden av skjulet,
 ikke ferdig ennå, så presenningen må på plass før regnværet setter inn:

Høst i hagen:  

Men – det er forsatt noe som minner om sommer:

Det er  til og med noe som smaker sommer:

 Hælproblemene har stoppet meg fra de fleste aktiviteter denne uka, og ryggen har begynt å slå seg vrang, antagelig fordi jeg har haltet pga hælen – den henger visst sammen denne kroppen min…. Siden jeg ikke greier gå ordentlig, er det pga ryggen best å legge seg rett ut på sofaen etter jobb, og hva kan man da få gjort:

Video of the day

Agilityvison’s nye prosjekt gir meg noe å gjøre hver dag Dvs. de har fått en “Video of the day”: http://www.agilityvision.com/video-day (jeg har bl.a. sett Svetlana Tumanova trene – for en avstand til hunden og ikke minst selvstendighet i hunden!!!!!)

Svetlana Tumanova-referat

Det minner meg på: Jeg laget et referat etter å ha sett Svetlana Tumanova-kurset på Agilityvision – det hadde passord til å begynne med, men det fungerte visst dårlig, så nå ligger referatet  her. 

Eva & Emelie-kurset

Referatet mitt fra Eva & Emelie-kurset med video er nesten ferdig, men hvor er det? Tja, det er mulig jeg vil fortelle det hvis du spør (ihvertfall til kursdeltagerne…. )

VM 2009

Jeg  har jobbet med referat, video, banetegninger fra VM – men det er laaaaangt fram, men så langt må jeg samle linker ett sted:

Live + VOD:

http://fci2009austria.agilityvision.com/ hvor jeg har tilgang til september 2010, så jeg får studert det meste mer i detalj senere

Slik så PC-skjermen min ut under VM-helgen, dvs. startrekkefølge øverst og video nederst: 

 Resultater og banetegninger:

http://www.lhbsystems.nl/wc2009/

Her vises også individuelle resultater fra lag-løpene, hvor man bl.a. kan se at Jari Laitinen’s kooiker (!!!) Robi hadde nestbeste tid etter Silvia Trkman’s La i hoppløpet   

Offisiell VM-side (lite oppdateringer – men hadde ihvertfall tidsplan):

http://www.agility-wm2009.at/Wettkaempfe/Zeitplan/?setindex=136

Facebook:

Eneste grunnen til at jeg meldte meg inn på Facebook var å få oppdateringer om nyheter fra Agilityvision raskt, og under VM svarte både Eric og Katie omgående på spørsmål 

Eric: http://www.facebook.com/home.php#/pages/AgilityVision/92678204428?ref=nf

Katie: http://www.facebook.com/home.php#/hycaliber?v=wall&ref=mf

Lært fra VM (foreløpig) 

Nødvendig med tydelig forskjell på signal for ta hinder fra baksiden og sende fram mot hinder (ref  agility, klasse liten, individuelt)

Rør på begge sider av stigen (ref  agility, klasse liten, individuelt): Nødvendig å ha tydelig forskjell på signal for rør og for stige.

Jeg har samlet banene fra VM her  + jeg har laget små kombinasjoner fra disse banene som jeg har lyst til å trene på.

Kan umulig være noen som er i tvil? Jeg er en:

Winnie i aksjon på bildet under
Vi håper å komme oss opp fra sofaen snart!!!

En herlig helg med mye sol, og på fredag og lørdag også mye vind, så det meste av løvet dalte ned.

Lørdag:  “Made to shop, not to mop” …. 
Fysioterapeuten har sagt at bruk av støvsuger og langkost ikke er særlig lurt for meg,  så jeg dro til Sandvika storsenter på shopping. Det var lurt –  jeg liker denne moten som er nå!!!

Søndag: Hagetrening
Gro kom innom for litt hagetrening, og denne kombinasjonen ble satt opp. 

Hadde brukt morgenen til å lage noen nye leker til Winnie, og tok i bruk den ene – den funket bra!!!

Hælen slo seg vrang ved første forsøk på bevegelse, så jeg fikk ikke til så mye på kombinasjonen mens Gro var her – bortsett fra å sende Winnie rett fram. Hyggelig var det uansett å få besøk

Vidar og jeg gikk en halvtimes kveldstur, og etter den gikk jeg rett tilbake til kombinasjonen - tenkte at kanskje det hjelper at både jeg og hundene er varmet opp

Gikk veldig mye bedre nå – greide til og med å løpe litt!!! Det var riktignok et helt annet løpesett enn vanlig, men det holdt for Winnie

• Varierte mellom rett fram (rød strek) og bakbytte (blå streker) – greide  huske både det jeg skulle si og gjøre!!! 
• “Fartsrunde” (grønn strek) tilslutt.
• Fikk også “reparert” litt på Winnie’s bli, dvs. hun lærte forrige gang at hun kunne få starte på “klar” – nå ble det slutt på det igjen

Ble ikke verre i hælen etter treningen – herlig

Candy:

Candy var med på tur og ser ikke ut til å halte når hun går lenger, bare akkurat idet hun begynner å gå etter å ha ligget i ro.  Denne haltingen ser ut til å være smittsom…..

Tur før trening:

Jeg dro avgårde med Winnie for å bli med på tur, men hælen takler ikke oppoverbakker,  så Elin, Mona og Gro var ganske raskt laaaangt foran oss. Vigdis med puddelvalpen og leonbergeren Pillan holdt samme tempo som jeg greide, og det ble en fin miljøtreningstur for Winnie  

Trening uten trening:

Siden jeg hadde en plan om å legge meg litt opp i treningen til de som skulle trene (Gro, Mona, Elin, Ann-Cathrin og Monica), hadde jeg tatt med to kombinasjoner:

Den venstre var speilvendt utgave av forrige trenings VM-kombinasjon, hvor mønet var omtrent der vippa var i VM-banen, hvor tanken var at de skulle se om de rakk framforbytte etter 3 – eller om bakbytte var nødvendig – slik vi trente på forrige trening.

Den høyre banen var tenkt for stadig variasjon fordi jeg tror vi trener for lenge på én kombinasjon slik at hunden lærer seg banen, men ikke føringen vår. Dessuten viste det seg på forrige trening at bakbytte burde trenes på, og i denne banen ville det ikke være mye annet som var aktuelt ved 4.   Planen var å se om hundene skjønte forskjellen mellom 180 gr sving/serpentiner/tre mellom og  rett fram/bakbytte. Håper jeg snart kan trene på denne banen også, for den ga flere utfordringer enn jeg var forberedt på – ihvertfall når jeg ikke ønsket se usikkerhet hos hunden uansett hvor de skulle! Jeg behøvde aldri trekke fram nedenstående variant for å sørge for flere utfordringer, men kanskje neste gang…..:

Jeg skulle jo ikke bli så lenge, men jeg ble som vanlig til siste slutt. Winnie hadde da sittet lenge i bilen, så jeg tok henne ut mens de andre ryddet. Vi trente litt start-kommando før rør og  lekte litt med frisbee’n med pip (dvs. bytte mot godbit og gripe igjen)  – begge deler gikk veldig bra! Jeg kan vel trygt si at hun var ganske ivrig på å trene mer da vi dro derfra   

Fre 16/10: Fysioterapeut

Utålmodigheten lenge leve!!!  Hælen er noe bedre – ihvertfall når jeg verken går tur eller trener agility – men jeg har ikke tålmodighet til å sitte og vente på at jeg skal bli bra, så idag var  jeg hos fysioterapeuten igjen og fikk  nåler med strøm i leggen + “oppskrift” på øvelser  jeg skulle gjøre tre ganger daglig. Det kunne likevel ta tre måneder før jeg blir bra igjen, og det var veldig mye lengre enn jeg hadde planlagt…. Krysser fingre for at  jeg greier gå litt lengre turer denne helgen!!! (hvis ikke må Candy og jeg gå turer sammen – hun har haltet på høyre forbein både igår og idag)

Gro kom innom til hagetrening, og planen var å trene på VM-kombinasjonen fra forrige trening, men vi bygde om, delte opp og trente på én ting ad gangen:

Leker/godbiter
Planen var å bruke en ny ballsokk til belønning, og det gikk fint til å begynne med, men så skjedde et eller annet som Winnie ikke likte (kan jeg ha tråkket på henne, tro?), og etter det var ikke ballsokken like morsom, men jeg fikk henne i gang med den før jeg gikk over til pipe-frisbeen, som jeg endelig hadde funnet igjen etter rydding i et skap

Bakbytte eller frem:
For Winnie ble det ikke noe “frem” mot hopp 3 – tok ikke sjansen på å løpe så langt Bakbytte med sving mot rør til venstre/høyre funket bra, men jeg var ikke særlig god på å gi city-kommando med riktig timing.

Tre mellom:
Jeg startet også her med Winnie på min høyre side, og hun kom fint mellom hoppene selv om jeg var et par meter fra hopp 2 og ikke hadde passert høyre vinge på hopp 2. Signalet for tre mellom funker fint også på avstand Glemte å også trene 180 gr sving, og glemte noen ganger city-kommandoen….

Svinge vekk fra meg/bakbytte:
Jeg valgte svinge vekk fra meg ved hjelp av motsatt arm, og det funket greit, men antagelig ville bakbytte funket like greit. Winnie’s bli ble dårligere og dårligere – ble ikke bedre av at jeg startet henne på “klar” istedenfor “klar – ferdig – gå”.

Fremadsending:
Satte opp fremadsending av tre hopp og et lekerør som avslutning, og pipefrisbee’n lå i enden, og neste gang stod Gro med frisbee’n ved nest siste hopp for å kaste fram. Alt funket kjempebra –  selv om jeg aldri prøvde løpe med. Min start-kommando + highway-kommando ble riktig på siste forsøk…….

Konklusjon:
Det meste jeg gjorde funket bra, men det meste jeg sa, var veeeldig inkonsekvent – tror jeg gjentar meg selv her i bloggen…. Veldig godt å ha noen som passer på hva jeg sier og kan fortelle meg det etterpå – kanskje siger det inn etterhvert….

Candy fikk komme ut sammen med Lotte og Gro etterpå, og var i den syvende himmel – makan til glede

Litt tur – mest planlegging

Tommy og Cory går fortsatt sine to timers turer, og på fredag hadde han funnet en ny sti, som jeg hadde store forhåpninger om å prøve på lørdag.

Men – hælen var ikke samarbeidsvillig nok til en slik tur, så i nydelig høstvær gikk Vidar, Candy, Winnie og jeg på tur i retning Sauejordet, men jeg måtte kapitulere underveis. I regnværet på søndag gikk det bedre, men klok av gårsdagen gikk vi  kortere tur.

Jeg surfet  for å finne Tommys nye tursti, og endte med at stien hans går til Gråmagan, som er en gammel bygdeborg fra folkevandringstiden, ca. år 400-600. Nærmeste tursti til Gråmagan er blåmerket og går fra Stein, så da er det nok riktig at det går an å komme inn på den stien fra Rølles, slik Tommy nevnte.

Gråmagan: http://www.kjentmannsmerket.org/Gramagan.htm
Mer om stedet: http://www.skiforeningen.no/markadb/showpoi.cgi?id=1066

Nedentående bilde av Dælivannet gjorde det lettere å forstå hvor Tommy hadde gått og hvor Gråmagan er, for dette bildet er tatt fra Gråmagan, og her sees Dalbo’s gamle, brune låve på venstre side,  og Dalbo gård nærmest på bildet.

Foto: Erik Unneberg

Strever mer med å skjønne hva som er stier av nedenstående kart – grønne, stiplede streker?  

 Når både været og jeg er bra, kommer vi oss forhåpentlig hele veien hjemmefra til Gråmagan….

Sommerminne

Mitt lille digitale kamera sluttet å fungere 23. august – akkurat da jeg lastet opp video av Candy som (etter å ha vært syk) endelig hadde begynte å mase igjen. Det burde egentlig ikke være vanskelig å ta opp video av Candy’s masing, men det er først når noe er galt at jeg savner masingen. 23. august tydet masingen hennes på at hun begynte å bli bedre

Idag begynte plutselig kameraet å virke igjen, så jeg fikk endelig se det lille videoklippet  + noen bilder av sommerblomstene, som nå forlengst er avblomstret:

Jeg dro tidlig fra jobb for å rekke fysioterapeuten. Igår måtte jeg gå i sokkelesten på jobb, men hælen var bedre idag. Fysioterapeuten konkluderte meg at jeg som mange toppidrettsutøvere hadde fått betennelse i akillessenen   I tillegg til nye såler, utstyrte hun meg med en hælkappe som gjør at jeg forhåpentlig kan fortsette å bevege meg

Tok med kameraet ut i hagen da jeg kom hjem:

Et digert bjerketre som har tatt mye av kveldssola vår i alle år, har blitt hugget ned denne uka  
Det blir deilig neste sommer!!!

 Nå går sola ned lenge før Kolsåstoppen:

Autumn is like a second spring, where every leaf is a flower….

G O D   H E L G !!!!