Man 4/6: AG-trening Skui

28 varmegrader i skyggen da jeg kom fra jobb – treningen ble utsatt til kl 19:30 – da var det litt skygge på banen.

Tilstede: Monica, Karine, Malin, Tone, Tommy og Solveig

Trente på hvite nummer i nedenstående:

• 1-2-3-4-5: Hvor jeg krysset foran etter 2 og krysset bak før 4 – ingen mulighet til å rekke å krysse foran etter 3.
• Fra rør til stige: Jeg løp skikkelig på etter å ha sendt henne inn i røret - burde ha fått henne til å skjønne at det var mulig å ta stigen etter røret først, men det gikk på andre forsøk
• Sideveis avstand til nedfeltet på stigen førte til at jeg greide krysse foran også mellom 8 og 9. Nå har jeg gjort dette på de siste to treningene – neste gang må jeg trene rett fram etter stigen!
• Banen går ikke alltid i samme retning etter samme hinder - må huske å trene mer på at Winnie ikke nødvendigvis skal i samme retning etter samme hinder.

Jeg hadde med kamera, og Monica minnet meg på det så hun fikk tatt bilder og video – deretter glemte jeg det igjen… Noen som kan minne meg på det neste gang?

Takk til Monica for video-opptak:

Rør under stige:
På andre økt kom jeg på grunnen til at jeg ville ha rør under stige….. Jeg hadde planlagt å trene svinge vekk fra meg mot røret – og jeg begynte etter feltet og sendte mot røret, og det gikk så bra at jeg raskt tok hele stigen og så røret – det gikk også veldig bra.

Banen går ikke alltid i samme retning etter samme hinder:
12-13-14-15: Først mot 16, og neste gang mot 6, men hun trodde ikke banen gikk til røret på runde 2

Avsluttet begge økter med fartsetappe – blir jo aldri ferdig med å trene fortsett rett fram etter rett rør… 

Pølsa var satt på gresset og vi fikk tatt den noen ganger hvor jeg gjorde helhjertede men dårlige forsøk på kast av leken – til Karine overtok .

Bermudatriangel var satt opp, og en av slalåmene hadde grinder – måtte prøve om det nå gikk greit med Winnie med grinder fortsatt - ingen problem – må bruke dem på innganger!

Lek med Enzo etter trening og som de løp!!!!